Carmen geht fit in den Sommer
Carmen und ihre Familie sind das beste Beispiel wie man Freude am Sport, gute Fitness und Familie perfekt kombiniert.
Sie nützt ihre wenige Zeit neben der Arbeit und der Familie perfekt aus, macht keine „zeitverschwendungs“ Trainings und verbessert sich mit dem richtig gesteuerten Training enorm, ohne auf etwas verzichten zu müssen.
Die Trainingseinheiten die sie alleine bestreitet kräftigen die Muskulatur, regen den Stoffwechsel an, sind sehr kurz und somit sehr leicht in die Arbeitswoche zu integrieren.
Die Ausflüge mit der Familie am Wochenende in den Bergen, bei Radtouren oder auch bei anderen Aktivitäten, sind eine schöne Gelegenheit mit dem Mann und den Kindern Zeit zu verbringen, fördern die mentale Erholung und zudem verbessern sie die Ausdauer für den Alltag.
So geht Carmen fit, immer gut gelaunt und mit Power durch den oft stressigen Arbeitsalltag.
