LEISTUNGSSPORT
Der Trainingsplan wird exklusiv für jede/n SportlerIn individuell erarbeitet um die investierte Zeit perfekt zu nutzen und ein Optimum an Leistung zu generieren.
Für wen?
Für wettkampforientierte SportlerInnen, die bei nationalen, internationalen und regionalen Wettkämpfen Bestleistungen erzielen und ihre gesetzten Ziele erreichen wollen.
Ziel des Trainingsplans:
Das Hauptaugenmerk wird auf die Trainings- u. Zeitoptimierung gelegt, um die Leistung schnellstmöglich zu verbessern und um die Ziele zu erreichen. Ein wesentliches Augenmerk wird auf geringen oder moderaten Zeitaufwand gelegt.
Somit wird die kostbare Freizeit von Berufstätigen nicht überproportional in Anspruch genommen und es bleibt mehr für Familie und Freunde.
THOMAS STEURER
„Schneller werden mit unzähligen Kilometern oder Trainingsstunden ist keine große Kunst, aber mindestens die gleiche Leistung mit einem Bruchteil davon zu erbringen, das ist die Herausforderung!
Schon seit einigen Jahren ist das größte Ziel von mir als Coach, dass ich Athleten mit möglichst zeitschonenden Trainingsplänen optimal auf Wettkämpfe vorbereite und somit der Spaß am Training steigt und das Privatleben nicht unnötig belastet wird.“