Einmal in den Ferien Rund um die Niederlande
Lino, Louisa, Ursula und Thomas machten heuer einen ganz besonderen Urlaub, sie fuhren mit den Rädern um die Niederlande.
Hier die Fakten: 19 Touren in 24 Tagen, 30kg Gepäck, 1000km und 3200HM und das mit Steigungen bis zu 18% und Gegenwind.
Ihre Tour startete in Eindhoven, im Süden der Niederlande, dann gingst geradewegs in den Norden zum Meer nach Gröningen, von dort nach Westen auf die Insel Ameland, wieder am Festland angelangt gleich weiter Richtung Südwest nach Leeuwarden. Der Radtrip führte weiter nach Den Helder von dort eine Runde um  die Insel Texel, in Richtung Süden nach Amsterdam, Den Haag, Rotterdam, Hellevoetsluis bis zum Ziel in Breda.
Um so einen Radurlaub richtig genießen zu können bedarf es natürlich auch einer soliden Vorbereitung, einmal eine fundierte Planung und natürlich auch ein darauf abgestimmtes Training.
Aber für unsere Abenteurer Familie war Radfahren in diesen 24 Tagen nicht genug, sie bauten auch verschiedene andere Trainingsinhalte in ihre Tour, wie Eigenkörpergewichts-Krafttraining, Koordinations– und Intervalltraining in ihren Alltag ein … sehr stark!